Plantas con efectos medicinales para combatir infecciones respiratorias

En medio de la temporada invernal, la especialista en huertos Ema Fierro destaca la efectividad de ciertas plantas medicinales para combatir infecciones en las vías respiratorias, proporcionando alternativas naturales y accesibles para el bienestar de la comunidad.

Entre las hierbas recomendadas se encuentran el orégano, eucalipto, canela y manzanilla, según señaló Fierro durante una entrevista. Estas plantas, fácilmente disponibles en muchas partes de Hermosillo, pueden desempeñar un papel crucial en el alivio de síntomas relacionados con afecciones respiratorias.

Ema Fierro destacó la versatilidad de estas plantas medicinales y compartió diversas formas de utilizarlas.

“El eucalipto, por ejemplo, es ideal para vapores que pueden proporcionar alivio inmediato. La canela, conocida por sus propiedades medicinales, también puede ser incorporada en la rutina diaria. El té de orégano, una receta de la abuela, es recomendado, pero es importante evitar exposiciones al frío después de su consumo. La manzanilla, por otro lado, puede ser una alternativa refrescante a otras bebidas y contribuir a mantener la temperatura corporal”, explicó.

La especialista subrayó que estas hierbas pueden ser consumidas en forma de té o infusiones, proporcionando alivio a los síntomas de gripa y tos que son comunes durante la temporada invernal.

“Existe una suculenta que es el 'Vicks', es muy similar al orégano suculento o al orégano orejón, que también con una cocción huele muchísimo y de ahí se saca la mayor parte de los ingredientes activos del famoso 'Vick', que también es bueno para ayudar en los síntomas de enfermedades respiratorias."