¿Cómo prevenir un golpe de calor? Sonora lleva 71 casos en el año

En Sonora, del 2014 al 2021 se acumularon 4,465 casos de daños por efectos de calor y de luz solar, lo que representó el 18 por ciento de los casos notificados a nivel nacional, con dichas estadísticas correspondiendo al 64 por ciento de hombres y 35 por ciento de mujeres. 

Sin embargo en lo que va del 2022 se tiene el conocimiento de 71 casos y dos defunciones por alta exposición a los rayos del sol, y en la semana del 26 de junio al 3 de julio fueron 10 las personas que fueron atendidas por golpe de calor en el estado. 

Secretaria de Salud Sonora detalló que Hermosillo es uno de los principales municipios con mayores casos de golpes de calor, acumulando 14 personas con el padecimiento. Posteriormente le siguen Guaymas y Huatabampo con dos casos.

 Entre los síntomas mas importantes que nos pueden indicar que una persona está sufriendo eventos adversos por exponerse al calor son:

• Dolor de cabeza
• Mareo
• Sudoración excesiva al principio y después falta de sudor
• Enrojecimiento
• Sequedad en la piel
• Fiebre con temperatura desde 39º C a 41ºC 

Ante los siguientes síntomas hay que prestar especial atención:

• Piel que se siente caliente y sin sudor
• Confusión o perdida del conocimiento
• Vómitos frecuentes
• Falta de aire o problemas para respirar

• Evitar exposición solar de 10:00 a 17:00 horas
• Utilizar elementos protectores: sombrillas, sombreros o gorras 
• Tomar abundante agua natural
• Evitar bebidas azucaradas y preferir tomar suero oral
• Vestir ropa ligera, holgada y de colores claros que cubra la piel
• Aplicar protector solar 30 minutos antes de salir y volver aplicar cada dos horas