Consejos para brindar apoyo a tu hijo en este regreso a clases

El regreso a clases es un momento emocionante y desafiante para los niños y adolescentes, pero también significa un reto para los padres de familia. Los cambios en la rutina, las expectativas académicas y las interacciones sociales pueden generar una mezcla de emociones en los jóvenes, por lo que contar con el apoyo de los padres es un factor clave para asegurarles una saludable y exitosa experiencia como estudiantes.

De cara al próximo ciclo escolar que inicia este lunes 28 de agosto, aquí listamos algunos consejos para brindar apoyo a los jóvenes, con base a información de organizaciones especializadas en pediatría y el desarrollo de los menores, tales como Child Mind Institute, Unicef, Kids Health, entre otras.

Fomentar la salud mental

El regreso a clases puede desencadenar ansiedades en los niños y adolescentes, especialmente aquellos con necesidades especiales. Para esto, es recomendable establecer rutinas y hábitos saludables que ayuden a reducir el estrés. Es importante recordar siempre que durante etapas de infancia y adolescencia los cerebros de los niños están en constante desarrollo, por lo que se deben mantener líneas de comunicación abiertas para ayudar a tu hijo a manejar los cambios emocionales y cognitivos que experimentan.

Asistir a reuniones escolares

Participar en reuniones escolares permite conocer a los maestros y las políticas escolares, así como el entorno en que los menores se desarrollan en su vida académica. Estas reuniones también brindan información sobre programas y opciones educativas disponibles para tu hijo.

Apoyar con las tareas en casa

Es importante establecer un ambiente de estudio adecuado en casa, por lo que se recomienda poner atención hacia las tareas y proyectos que el joven lleva a cabo, así como mantener un equilibrio entre las actividades extracurriculares y el estudio. Para jóvenes con dificultades de aprendizaje, se aconseja establecer un entorno de estudio tranquilo y dedicar tiempo para revisar y discutir las tareas. Ofrece ayuda para estudiar, dividir tareas y planificar el estudio. Utiliza técnicas como preguntas y problemas de práctica para mejorar el aprendizaje.

Priorizar la salud y el sueño

Aunque a veces pasa por alto, la alimentación y salud del estudiante es primordial para que tenga un buen rendimiento escolar. Promueve un desayuno nutritivo y suficiente sueño para un mejor desempeño en las aulas. El sueño adecuado es esencial para la concentración y el aprendizaje efectivo.

Comunicación con maestros

Los maestros desempeñan un papel crucial en la educación de los hijos, por lo que es bueno mantener una comunicación constante con ellos, participar en reuniones de padres y maestros y preguntar sobre el progreso de tu hijo. Los maestros pueden proporcionar información valiosa sobre el rendimiento académico y social del joven desde su perspectiva como docente.

Involucrarse en sus actividades

Para mantenerse más cerca de sus actividades escolares, también los padres pueden participar en eventos escolares y actividades extracurriculares para demostrar tu interés en la educación de su hijo.