Participan docentes de la Unison en caminata por la salud

Para generar la práctica de la actividad física entre la comunidad académica de la Universidad de Sonora, este viernes se llevó a cabo una edición más de la tradicional caminata por la salud.

Esta contó con la participación de un centenar de académicos, quienes realizaron dos vueltas a la pista de carreras de la milla, la cual tiene una extensión aproximada de mil 700 metros.

Ariana Patricia Quijada Lavander, secretaria de educación del Staus, destacó la importancia de la promoción de la actividad física entre la comunidad universitaria, particularmente tras dos años de paro a causa de la pandemia de Covid-19.

"En esta caminata vamos a vivir unión y participación, entre las y los compañeros, que es la idea principal que teníamos, el como poder fomentar la participación ahora que nos encontramos con una presencia totalmente presencial en nuestra institución”, expuso Quijada Lavander.

Jubilados participan más en caminata

Explicó que en esta ocasión la caminata consiste en dos vueltas completas a la pista de carrera, lo que representa un recorrido total cercano a los tres kilómetros.

"Un dato curioso es que la delegación de jubilados y pensionados es la que presenta un mayor nivel de participación en este tipo de actividades, las cuales ya se habían realizado desde antes de la pandemia, y ahora tenemos la idea de poder realizarla como mínimo una vez al mes”, acotó.

Previo al desarrollo de la caminata, se llevó a cabo un proceso de revisión médica, donde los participantes fueron revisados con la toma de presión, por parte de estudiantes de las escuelas de medicina y enfermería de la institución.

Además se llevó a cabo una serie de ejercicios de calentamiento, necesario para evitar algún incidente entre los participantes en esta jornada.